谚语是人民群众在生活实践中的经验、教训和取得知识的总结，内容极为广泛。它具有较强的说服力和感染力，人们可以从中吸取营养，受到有益启迪。这里谈及的养生保健谚语，通过流传，成了人们长寿之道的宝贵财富。
　　如“饭前洗手，饭后漱口”、“预防胃肠病，饮食要干净”、“吃了省钱瓜，害了绞肠癌”--它们从不同角度，提醒人们注意饮食卫生，防止病从口入。

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