我们都知道肝脏对于身体的健康至关重要，它负责代谢，将食物转化为身体所需要的营养物质，同时还肩负着为身体排毒的重任，但是一些错误的生活习惯会严重损失你的肝脏健康。那么，身体出现哪些异常信号，提示你肝脏的健康正在“变坏”呢？请注意下面这6个迹象。

1、皮肤出现瘙痒

长时间的皮肤瘙痒可能是皮肤的问题，也可能是肝脏出了健康问题，导致胆汁盐累积在皮肤上，引起瘙痒。特别是，根据临床医生，皮肤瘙痒通常是肝硬化的一个常见表现。

2、身体异常疲劳

疲劳的原因有很多，但如果休息也无法调整过来，那就要引起重视了，因为肝脏疾病可能是罪魁祸首。根据发表在《加拿大胃肠病学和肝病杂志》上的一项研究，肝脏损伤最常见的症状之一是慢性疲劳，这可能是由于大脑内神经传递的改变造成的。

3、食欲出现下降

肝脏失去健康之后，对食物代谢的能力会下降，此时你可能会忽然间失去胃口，同时对于油腻的食物产生抵触，这是肝损伤最常见的症状。

4、手掌变红

如果你发现自己手掌的鱼际部分出现发红的迹象，按压后变为苍白色，则很有可能是“肝掌”，肝掌常见于比较严重的非酒精性脂肪肝、慢性肝炎和肝硬化患者。

5、小便出现深色

如果你注意到小便的颜色出现了发黑的迹象，比如接近茶色或咖啡色，应该警惕，这也是肝病患者比较常见的症状，主要原因在于身体内的胆红素增加所导致，与此同时，你可能还会发现自己的皮肤和眼白有发黄的趋势。

6、大脑感到“困惑”

根据临床医生，肝性脑病还会导致你对事物的理解能力出现障碍，时常感到困惑。与此同时，美国肝脏协会表示，如果你经常感到无法集中注意力，那也可能是你的肝脏发出了衰竭的警告信号。

你应该对你的肝脏重视起来，因为很多的肝脏疾病一旦出现之后，是不可逆转的，并有可能随着病情的恶化，导致肝癌的发生。

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